ഫെസിലിറ്റി അവലോകനം / ഉപകരണങ്ങൾ

വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം ഇല്ലാതാക്കാനും രൂപപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വിയർക്കാൻ കഴിയും.
ഓട്ടോ ടെന്നീസിനും ടേബിൾ ടെന്നീസിനും, ആഴ്ചയിലെ ഒരു നിശ്ചിത ദിവസം ജിംനേഷ്യം രണ്ടായി വിഭജിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടെന്നീസ്, ടേബിൾ ടെന്നീസ് എന്നിവ പരിശീലിക്കാൻ ഒരു ഓട്ടോ ടെന്നീസ് മെഷീനും ടേബിൾ ടെന്നീസ് ടേബിളും സ്ഥാപിക്കും.

സൗകര്യത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച്

അടിസ്ഥാന വിവരം

സ്വന്തമായ ഉപകരണങ്ങൾ

എയ്റോബിക് വ്യായാമം / കാർഡിയോപൾമോണറി സഹിഷ്ണുത

• റണ്ണിംഗ് മെഷീൻ: സ്റ്റാർ ട്രാക്ക് ട്രെഡ്മിൽ
• എയ്‌റോബിക് ബൈക്ക്: സ്റ്റാർട്രാക്ക് റെക്കംബന്റ് ബൈക്ക്
• എയറോബിക് ബൈക്ക്: സ്റ്റാർ ട്രാക്ക് നിവർന്നു നിൽക്കുന്ന ബൈക്ക്

ഭാരോദ്വഹനം

• നോട്ടിലസ് ഇൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റ് ചെസ്റ്റ് പ്രസ്സ്
• നോട്ടിലസ് ഇൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റ് പെക്ടറൽ ഫ്ലൈ/റിയർ ഡെൽറ്റ്
• നോട്ടിലസ് ഇംപാക്റ്റ് ലാറ്റ് പുൾഡൗൺ
• നോട്ടിലസ് ഇൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റ് ഡ്യുവൽ അഡ്ജസ്റ്റബിൾ പുള്ളി
• നോട്ടിലസ് ഇൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റ് വയറിന്റെ/തിരിച്ചടിയുടെ ശക്തി
• നോട്ടിലസ് ഇൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റ് റോട്ടറി ടോസോ
• നോട്ടിലസ് ഇംപാക്ട് സീറ്റഡ് ലെഗ് പ്രസ്സ്
• നോട്ടിലസ് ഇൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റ് ലെഗ് എക്സ്റ്റൻഷൻ
• നോട്ടിലസ് ഇൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റ് ലെഗ് കർൾ ശക്തി
• നോട്ടിലസ് ഇൻസ്റ്റിങ്ക്റ്റിന്റെ അകത്തെ/പുറത്തെ വലിപ്പം

വലിച്ചുനീട്ടുക

• IMPLO ഷോൾഡർ വിംഗ്
• ഇംപ്ലോ പെക്ക് ഓപ്പൺ
• IMPLO ഹിപ് ജോയിൻ

സ use കര്യ ഉപയോഗ ഫീസും ആകസ്മികമായ ഉപകരണ ഉപയോഗ ഫീസും ◆ ദയവായി എക്സ്ചേഞ്ച് ക്ഷമിക്കുക.

*8 ഏപ്രിൽ 2026 മുതൽ വൗച്ചറിന്റെ വില ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും 4 യെൻ ആയി പരിഷ്കരിക്കും.
[ഒന്നിലധികം ഉപയോഗ ടിക്കറ്റുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ] 3,300 ഏപ്രിൽ 8 ന് ശേഷമുള്ള പുനരവലോകനത്തിന് മുമ്പ് 4 യെന്നിന് വാങ്ങിയ ഒന്നിലധികം ഉപയോഗ ടിക്കറ്റാണ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും 1 യെൻ വ്യത്യാസമുള്ള ഒരു പുതിയ ടിക്കറ്റ് നിങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്.

ഫെസിലിറ്റി ചാർജ്

*8 ഏപ്രിൽ 2026 മുതൽ സൗകര്യ ഉപയോഗ ഫീസ് മാറും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രധാന ഹാളിനും ഡ്രസ്സിംഗ് റൂമുകൾക്കും,
8 ഒക്ടോബർ 2026 മുതലുള്ള ഉപയോഗത്തിനാണ് ഇത് ബാധകമാകുക.

[ഒട്ട സിവിക് പ്ലാസ സൗകര്യ ഉപയോഗ ഫീസ് പുതിയ ഫീസ് ഷെഡ്യൂൾ (ഏപ്രിൽ 8.04 മുതൽ)]

(യൂണിറ്റ്: യെൻ)

ഉപയോഗ സമയം

ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്

• ഉപയോഗ ദിവസം ടിക്കറ്റ് വെൻഡിംഗ് മെഷീനിൽ നിന്ന് ടിക്കറ്റ് വാങ്ങി നേരിട്ട് അപേക്ഷിക്കുക.
• ഓരോ വിഭാഗത്തിനും 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് (ആദ്യ വിഭാഗത്തിന് 1 മിനിറ്റ് മുമ്പ്) ഞങ്ങൾ ഓട്ടോ ടെന്നീസും ടേബിൾ ടെന്നീസും സ്വീകരിക്കാൻ ആരംഭിക്കും, കൂടാതെ അടുത്ത വിഭാഗം പൂർണ്ണമാകുമ്പോൾ തന്നെ അത് സ്വീകരിക്കും.
• പരിശീലന മുറികൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ലഭ്യമാണ്.
• മാറ്റുന്ന മുറികളും (ഷവർ സൗകര്യങ്ങൾ, ലോക്കറുകൾ, ഷൂ റാക്കുകൾ) ലഭ്യമാണ്.ധാരാളം സമയം ഉപയോഗിക്കുക.
• പരിശീലന മുറിയോ ടേബിൾ ടെന്നീസോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇൻഡോർ അത്ലറ്റിക് ഷൂസ് കൊണ്ടുവരിക.
• ഓട്ടോ ടെന്നീസ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ദയവായി ഒരു ടെന്നീസ് റാക്കറ്റും ടെന്നീസ് ഷൂസും (ഇൻഡോർ ഉപയോഗത്തിനായി) കൊണ്ടുവരിക.
• "പരിശീലന മുറി, ഓട്ടോ ടെന്നീസ്, ടേബിൾ ടെന്നീസ് കോമൺ കൂപ്പൺ" എന്നൊരു വലിയ കാര്യമുണ്ട്.

കുറിപ്പുകൾ

• ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് സ്റ്റാഫ് വിശദീകരിക്കും.
• പ്രാഥമിക സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും ഇളയവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഓട്ടോ ടെന്നീസും ടേബിൾ ടെന്നീസും ഒരു രക്ഷാകർത്താവിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രാഥമിക വിദ്യാലയത്തിന്റെ 5, 6 ഗ്രേഡുകളിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.
• പാർക്കിംഗ് ടിക്കറ്റുകൾ നൽകാനാവില്ല.